Que tempero é bom para combater insónia, anemia, vómito, diarreia, diabetes e muitos outros problemas?

Você deve tê-lo aí no armário da sua cozinha.

OK, aqui está a resposta: o cominho.

O cominho é uma especiaria muito benéfica à nossa saúde.

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Não por acaso, é um dos principais ingredientes da medicina indiana.

É bem provável que o tempero já faça parte da sua culinária.

Então aproveite este post para saber as vantagens de se consumir o cominho regularmente.

Além de ajudar a perder peso, a especiaria é ótima para:

1. Anemia

  • Por ser rico em fontes de ferro, o cominho ajuda a prevenir anemia e suprir qualquer deficiência de ferro.
  • As gestantes devem investir nesse tempero, pois essa é a fase que o corpo mais necessita de ferro no sangue.
  • Outro benefício do cominho para as futuras mamães é o aumento da produção do leite materno.

2. Acidez

  • Se você precisa aliviar a acidez do seu aparelho digestivo quase que instantaneamente, basta uma pitada de cominho cru.
  • Coloque o tempero na boca por um certo tempo, como se estivesse chupando pastilha, depois engula.

3. Diabetes

  • O cominho é extremamente benéfico no caso de diabetes.
  • Tudo que você precisa fazer é adicionar um pouco de cominho em pó em um copo de água e consumir essa bebida duas vezes por dia.

4. Detox do fígado

  • Se você consumir regularmente cominho, vai conseguir desintoxicar o fígado e limpar todo o seu organismo, melhorando a saúde e bem-estar.
  • 5. Prisão de ventre

O cominho também vai alivia a constipação e melhora o funcionamento do intestino.

  • Misture o cominho com pimenta-do-reino, gengibre em pó em quantidades iguais.
  • Em seguida, combine este pó com manteiga (pode ser azeite de oliva), adicione um pouco de sal, e consuma como um complemento para o arroz.

6. Tosse e resfriado

  • Este tempero poderoso contém propriedades antissépticas.
  • Por isso é capaz de eliminar o catarro na região do peito e torácica.

Além disso, elimina eficazmente a tosse.

  • Tudo o que você precisa fazer é ferver algumas sementes de cominho em um copo de água e beber.
  • Faça isso três ou quatro vezes por dia, até cessarem os sintomas.

7. Dor de estômago e dores no corpo

  • Misture três gramas de cominho em pó com água morna e consuma duas vezes por dia.
  • É ótimo para combater as dores no estômago e no corpo.

8. Indigestão

  • Você deve misturar cominho com sal grosso de boa qualidade (como o do Himalaia), pimenta-do-reino, gengibre seco em quantidades iguais e moer a mistura até obter um pó fino.
  • Adicione uma colher (sopa) deste pó com um copo de água fresca e consuma após as refeições.

9. Diarreia

  • Em um copo com iogurte natural, adicione cinco gramas de cominho torrado e moído, mexa bem e consuma imediatamente.
  • Isso vai aliviar a diarreia.

10. Vómito

  • Para acabar com vómitos, você precisa tomar regularmente uma colher (chá) de cominho em pó torrado e misturado com mel, após as refeições.

11. Insónia

  • O cominho também pode resolver distúrbios do sono.
  • Todos os dias, depois do jantar, você deve consumir a seguinte mistura: combinar meia colher ( chá) de cominho em pó torrado e uma banana amassada.

12. Vermes intestinais

  • Para acabar com eles, você precisa misturar 15 gramas de sementes de cominho em 400 ml de água e colocar para ferver até que fique apenas 100ml do líquido.
  • Beba de 20 a 40 ml da mistura a cada manhã e noite.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

[in:curapelanatureza.com]




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