O sumo de melão para diminuir o colesterol é um excelente remédio caseiro, uma vez que essa fruta é rica em fibras, vitamina C e potássio que ajudam a reduzir os níveis de colesterol e manter o coração seguro.
Receita do Suco de melão para diminuir o colesterol
Ingredientes
- ½ melão;
- 400 ml de água;
- Açúcar;
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta cortar o melão ao meio, retirar todos os seus caroços e cortá-lo em pequenos cubinhos. Posteriormente a fruta deve ser adicionada no liquidificador, juntamente com a água e ser bem batido até que forme uma mistura homogénea. Após adoçar a seu gosto o suco está pronto para ser bebido.
O melão proporciona inúmeros benefícios a saúde, devido as suas propriedades a fruta previne doenças como, colesterol alto, doenças cardíacas, câncer e até ajuda a emagrecer. É uma fruta rica em água e pobre em calorias, ideal para quem deseja perder um quilinhos.
[in:tuasaude]
